【部分錯誤】網傳「名醫教你1分鐘拯救眼睛的退化，5招快速恢復視力」？

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【報告將隨時更新 2023/3/27版】一、醫師表示，熱敷目的在於讓眼瞼的油脂腺比較暢通，可稍微改善乾眼症狀，但無法改善視力。醫師建議，出於衛生考量，請民眾盡量不要用手觸摸眼部，以免導致眼睛感染、發炎。二、醫師表示，唯有乾眼症可以靠閉眼有所改善，但無論閉眼或冥想，都無法治療近視、老花、飛蚊症。三、醫師表示，傳言建議透過睜眼、閉眼來訓練眼睛肌肉協調，實際上，控制睜閉眼的肌肉為顏面的「提眼瞼肌」，並不是眼部肌肉，傳言說法不符合解剖學。若經常刻意睜閉眼，可能會導致眼皮鬆弛、眼瞼痙攣。醫師建議，控制眼睛的是睫狀肌，閉眼可讓睫狀肌休息，不需要刻意睜閉眼。四、醫師表示，杏仁、菠菜都是護眼好食物，枸杞含有玉米黃素可保護黃斑部。傳言建議的多項做法無助於改善視力，說法也有錯誤，因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

事實查核報告

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