【錯誤】網傳「身體發出警訊，這是全國各大醫院各科專家整理出來的無價之寶，觀察身體警訊，缺啥補啥預防勝於治療」？

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【報告將隨時更新 2023/3/9版】一、專家指出，網傳說法將特定症狀和特定營養素缺乏扣連在一起，多數沒有根據，且身體症狀往往並非單一營養素缺乏的問題，也並不是攝取單一營養素就可以解決。二、醫師和營養師都指出，營養素與人體機能運作有關，但不能偏愛特定營養素，而是從日常飲食均衡攝取。若有心血管、慢性病者，除了均衡營養，也要注意日常飲食習慣、減少高糖高鹽高油。三、營養師指出，如果真的因特定營養素缺乏造成疾病問題，應該就醫、抽血檢查確認營養素缺乏狀況，再對症下藥，民眾不宜自行診斷。傳言將多項身體症狀指向特定營養素缺乏，多數缺乏根據，且誇大宣稱此為全國各大醫院各科醫師提出的整理，可能誤導民眾。因此，傳言為「錯誤」訊息。

事實查核報告

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